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5 raisons de manger de la betterave:

1. Réglez la pression artérielle. Les nitrates qu'ils contiennent dilatent les vaisseaux sanguins et améliorent la circulation sanguine.

2. Ils sont une riche source de vitamines. Ils contiennent des quantités importantes de vitamine C et de caroténoïdes. Ces vitamines font partie des antioxydants qui éliminent les radicaux libres du corps et ont un effet anticancéreux.

3. Ils contiennent des colorants appelés bétalaïnes, qui non seulement donnent une belle couleur, mais ont également un fort effet antioxydant. Ils réduisent l'activité des radicaux libres dans l'organisme, ont des propriétés anti-inflammatoires et limitent le développement de maladies.

4. Ils peuvent ralentir le processus de vieillissement. Les composés antioxydants aident à réduire le vieillissement des cellules du corps, y compris celles qui forment la peau.

5. Jus de betterave pour les personnes physiquement actives. La consommation de jus de betterave a un effet positif sur la force musculaire et améliore les performances physiques, ce qui peut vous aider à obtenir de meilleurs résultats sportifs. Cependant, soyez prudent car certaines personnes peuvent avoir un effet laxatif du jus de betterave cru.

Culture biologique sans produits chimiques ni engrais artificiels. Le fabricant est sous certification Eco.

Valeurs énergétiques dans 100g de légumes frais:

180kJ / 43kcal, matières grasses 0,17g dont acides gras saturés 0,027 g, glucides 9,56 g, dont sucres 3,5 g, fibres 2,8 g, protéines 1,61 g, sel 0,0 g.

Pays d'origine: Pologne

Betteraves rouges

8,00złPrix
  • Les betteraves sont un véritable trésor de minéraux (dont magnésium, phosphore, fer, manganèse, cuivre, potassium et zinc), de vitamines (B9 -> acide folique, vitamines C, B2 et B6), de fibres alimentaires, de phytostérols végétaux et d'antioxydants. Grâce à ça:

    - baisse de la pression artérielle
    - ils agissent contre le cancer (grâce à la haute teneur en antioxydants)
    - ils sont hématopoïétiques et sont utiles dans le traitement de l'anémie (grâce à la teneur en cobalt)
    - ils renforcent l'immunité du corps
    - ils sont expectorants
    - soutenir la lutte contre les infections virales et bactériennes
    - ils sont hautement alcalins (c'est-à-dire qu'ils aident à désacidifier le corps et à rétablir le bon équilibre acido-basique)
    - réduire le risque de développer une ostéoporose
    - réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang (grâce à la teneur en phytostérols) et d'homocystéine (grâce à l'acide folique et à la bétaïne - c'est-à-dire la triméthylglycine, un dérivé de l'acide aminé glycine)
    - atténuer les symptômes négatifs de la ménopause (par exemple bouffées de chaleur, irritabilité, etc.)
    - ils vous donnent de l'énergie et améliorent votre humeur
    - améliorer l'état de la peau, des cheveux et des ongles
    - réduire les signes du vieillissement
    - prévenir les malformations fœtales (la betterave est une riche source d'acide folique - les femmes enceintes ne doivent pas les oublier!)

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